藕的家常做法-花悦熙大旺店

我们来了解一下藕的营养价值。藕，又称莲藕，是一种常见的蔬菜，营养价值极高。它含有丰富的膳食纤维、维生素C、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，...