提到蒸蛋肉末,这道家常美食不知征服了多少人的味蕾。它将滑嫩的蛋液与鲜美肉末完美结合,散发出诱人的香气。今天,就让我来为大家揭秘蒸蛋肉末的家传做法,让你轻松驾驭这道美味佳肴!
我们需要准备以下食材:新鲜猪肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、料酒、生抽、食盐、白糖和鸡精。猪肉选择瘦肉部分,口感更佳。
步骤1:将猪肉剁成细小的肉末,放入碗中备用。加入适量料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。
步骤2:鸡蛋打入另一个碗中,搅拌均匀。注意,蛋液中不要添加食盐,否则会影响口感。
步骤3:将腌好的肉末平铺在蒸盘上,用勺子在肉末上挖出一个小坑,将蛋液倒入其中。这样,蒸蛋肉末的雏形就完成了。
步骤4:蒸锅中加入适量水,水开后放入蒸盘,盖上锅盖,大火蒸10分钟。待蛋液凝固,肉末熟透即可出锅。
步骤5:撒上葱花,淋上一点生抽,蒸蛋肉末就大功告成了!
掌握了这些步骤,你便能在家中轻松复刻这道美味佳肴。蒸蛋肉末不仅口感丰富,营养也十分丰富。猪肉中富含优质蛋白质、B族维生素、锌、磷等营养物质,有益于增强体质、提高免疫力。而鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、维生素A、D、B2等成分,对神经系统、生长发育等方面有很好的促进作用。
学会这道蒸蛋肉末,不仅能满足家人的味蕾,还能为家常菜谱增添一道美味。快去尝试吧,让家人品尝到你手中的美食佳作!