车厘子是凉性还是热性水果（介绍车厘子的性质及营养价值）

车厘子是一种香甜可口的小型水果，它具有丰富的营养价值，但是它到底是凉性还是热性水果呢？本文将为您解析车厘子的性质及营养价值。

1、车厘子的性质

从中医角度讲，车厘子味甘、性平，具有润肺止咳、生津止渴、养阴清热等功效，因此被认为是凉性水果。

2、车厘子的营养价值

车厘子富含多种营养物质，如维生素C、维生素、钙、铁、锌、钾等，尤其是维生素C的含量非常丰富，比大多数水果的含量都高。同时，车厘子还富含纤维素和多种抗氧化物质，能够帮助消除自由基，增强免疫力，促进肠胃健康等。

3、车厘子的食用方法

车厘子可以直接食用，也可搭配其他水果、酸奶、鲜奶等食用，口感更佳。此外，车厘子还可以用来制作果汁、果酱、果冻等各种甜点，亦可用于烹饪。

车厘子是一种口感、营养都非常好的水果，它既能直接食用，也能制作各种甜点。从中医角度讲，车厘子是一种凉性水果，能够润肺止咳、生津止渴、养阴清热等。无论是凉性还是热性，我们都可以根据自己的需求和体质去选择是否食用。