海南常年水果有哪些种类及其特点

海南是一个适合水果生长的热带岛屿。常年水果品种丰富，同时也不断有新品种推出。这篇将为你介绍海南常年水果的种类及其特点。

海南是全国的菠萝生产地之一，每年菠萝的产量稳居全国前列。菠萝肉质饱满、口感清香，营养丰富，含有多种维生素和矿物质。此外，菠萝还有利于消化，能够帮助人体排毒，降低胆固醇。

海南的香蕉很甜很香，质量上乘。香蕉富含钾元素，能够帮助人体维持水平衡，降低高血压。此外，香蕉还有助于缓解便秘问题，改善皮肤状况。

海南的芒果是许多人心中的之一，芒果肉质鲜甜，汁水丰富。芒果富含多种维生素和矿物质，能够保护眼睛，帮助消化，增强身体免疫力。

榴莲是海南的一大特产。榴莲的味道独特，香气四溢，味道醇艳。榴莲营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。榴莲还被称为“神仙果”，有助于通血脉、强筋骨、止痉挛等功效。

龙眼也是海南的一种常年水果，龙眼肉质鲜美，具有清香甜润的口感。龙眼富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，保持健康。龙眼还有助于滋润肌肤、改善睡眠问题。

椰子是海南的另一大特产。椰子肉质鲜嫩，口感清甜。椰子含有硒元素和钾元素，能够促进新陈代谢，促进人体健康。同时，椰子还能够滋润肌肤，预防皮肤老化。

七、黄皮果

黄皮果也是海南常见的水果之一，味道清香可口。黄皮果具有降血脂、保护心血管、减肥等功效。黄皮果富含维生素和矿物质，能够滋补心脏，改善血液循环。

以上就是海南常年水果的主要品种及其特点。在享受美食的同时，也要注意合理搭配，不要吃过量。