春季来了，推荐这些水果给你（小众水果也不错）

春季是水果的丰收季节，各种水果开始上市供应。为了让大家在选购水果时不再只局限于传统的几种水果，今天我们要给大家推荐一些小众水果，它们的口感和营养价值都非常好哦！下面请看我们的推荐列表。

紫薯是一种颜值极高的水果，它的营养价值不输给其他水果。紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，可以调节肠胃功能、增强免疫力。此外，紫薯还含有花青素，具有抗氧化作用，可以预防癌症和心血管疾病等。

鸭梨是一种原产于中国江苏的水果，外形像鸭子头，因此得名。鸭梨富含果胶、维生素C和矿物质等营养成分，有助于改善便秘和降低血压，还可以促进皮肤新陈代谢，让肌肤更加健康。

金橘是一种热带水果，味道甘甜爽口，具有清热解毒、生津止渴的功效。金橘含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾等，有助于降低血压、促进伤口愈合和增强免疫力。

4.番石榴

番石榴是一种鲜美可口、营养丰富的水果，在国外很受欢迎。番石榴含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾等，可以帮助消化、降低血脂和抗氧化，还可以美容养颜哦！

蛇果是一种传统的亚洲水果，又称为青梨、鸭梨等，被誉为“生命之果”。蛇果含有丰富的营养成分，如果胶、维生素C、胡萝卜素、钾等，有助于调理肠胃、抗氧化、缓解眼疲劳等。

青枣是一种色泽鲜艳、口感鲜甜的水果，被誉为“南方人的苹果”。青枣含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，有助于预防贫血、促进肝脏排毒和加强体质。

7.红毛丹

红毛丹又称番木瓜、洋木瓜等，是一种草本植物，果实肉质鲜美，含有丰富的维生素、C、E、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。红毛丹可以润肤、美容、防癌、预防心脑血管疾病等。