哪些水果嘌呤含量最高？排行榜公布

水果是我们日常饮食中必不可少的食品。但对于痛风患者来说，水果的选择也要注意嘌呤含量，以免引发病情反复。下面就来看一看哪些水果嘌呤含量。

番茄是一种非常常见的水果，但它的嘌呤含量却比其他水果高出不少。每100克番茄中嘌呤含量为13.36毫克，痛风患者应该注意控制食用量。

草莓是一种口感鲜美的水果，但它也是嘌呤含量较高的水果之一。每100克草莓中嘌呤含量为10.67毫克，建议痛风患者更换其他低嘌呤的水果。

柿子是一种常见的秋季水果，但其嘌呤含量也比较高。每100克柿子中嘌呤含量为16.91毫克，痛风患者应该谨慎食用。

菠萝是一种非常受欢迎的热带水果，但其嘌呤含量也较高。每100克菠萝中嘌呤含量为8.16毫克，建议痛风患者适度食用。

香蕉是一种营养丰富的水果，但其嘌呤含量也不容忽视。每100克香蕉中嘌呤含量为6.57毫克，而且还富含钾离子。痛风患者应该适度食用。

苹果是一种常见的水果，在水果中也属于嘌呤含量较高的。每100克苹果中嘌呤含量为4.41毫克，虽然嘌呤含量不高，但也要注意适量食用。

西瓜是一种夏季水果，其甜美的口感深受人们喜爱。但是痛风患者应该注意，每100克西瓜中嘌呤含量为1.23毫克。

以上就是哪些水果嘌呤含量的排行榜。当然，各种水果都是我们日常饮食中必不可少的食品，痛风患者应该根据自己的饮食习惯和体质，合理选择食用。