现代人经常感到身体疲惫，精神萎靡，这通常是因为我们过度消耗了自己的体力，导致了体内阴阳失调，肝火旺盛。幸好茶有很好的调节功效，喝一些茶可以帮助我们清肝火，让身体更加健康。下面就一起来看看推荐的喝这些茶品吧。
青龙喝神韵
神韵是一种生态茶，它选用茶叶采自有机无公害的茶园，不仅口感不错，而且能够清肝火，让我们变得更加健康。神韵有清新爽口的口感，能够舒缓我们的神经，平衡我们的情绪，有助于减轻压力。
日本玄米茶
玄米茶其实是一种全平衡茶，它既有茶的风味，又可以补充人体所需的谷类粗纤维，具有强烈的去火功效。它的口感比较独特，带有一丝浓郁的谷香，让人有一种质朴的感觉。如果你想要舒缓肝火，可以试试日本玄米茶。
桑叶茶是一种浅绿色的茶叶，它的香甜味道和浓郁的茶香让人爱不释手。它有利于改善肝脏的健康状况，增强人体的免疫力，能够抵抗雾霾和辐射，对长期在电脑前工作的人来说有很好的缓解作用。
远洋**茶
**茶是一种能够调理恶性情绪的茶，它有很好的镇定作用，不仅能够舒缓我们的紧张情绪，还可以清肝火，让我们的身心更加健康。远洋**茶精选名山产茶叶，以那么一点点淡淡清新的花香融入花茶中，满怀温馨的味道。
绿茶以神清气爽、清心散热、而香气清新闻名，所以常常用来清肝解郁。绿茶具有清热解毒、消肿利尿、醒脑提神的功效。绿茶还能抑制体内脂肪的合成，促进脂肪的分解，对于减肥、去脂肪也有很好的效果。若你压力过大，应多喝绿茶，它可以缓解你的压力哦。
白茶具有抗氧化、抗病毒、防癌、防辐射等多种功效，其茶汤清淡味醇，具有减肥、美容、通便作用。白茶还具有舒缓肝火、清热解毒的功效，能减轻大多数中医称为热气的不适症状，如口渴、口舌生口疮、咳嗽。适当喝些白茶，对身体大有裨益。
喝茶是一种很好的养生方式，而且大多数茶都有一定的抗氧化和抗炎作用。这些茶品可以调节我们的情绪，减轻压力，同时清肝火，让我们的身体更加健康。如果你想要舒缓肝火、调理情绪，就来试试这些茶品吧，相信它们会给你带来一个健康美好的生活。
