现代人经常感到身体疲惫,精神萎靡,这通常是因为我们过度消耗了自己的体力,导致了体内阴阳失调,肝火旺盛。幸好茶有很好的调节功效,喝一些茶可以帮助我们清肝火,让身体更加健康。下面就一起来看看推荐的喝这些茶品吧。
青龙喝神韵
神韵是一种生态茶,它选用茶叶采自有机无公害的茶园,不仅口感不错,而且能够清肝火,让我们变得更加健康。神韵有清新爽口的口感,能够舒缓我们的神经,平衡我们的情绪,有助于减轻压力。
日本玄米茶
玄米茶其实是一种全平衡茶,它既有茶的风味,又可以补充人体所需的谷类粗纤维,具有强烈的去火功效。它的口感比较独特,带有一丝浓郁的谷香,让人有一种质朴的感觉。如果你想要舒缓肝火,可以试试日本玄米茶。
桑叶茶是一种浅绿色的茶叶,它的香甜味道和浓郁的茶香让人爱不释手。它有利于改善肝脏的健康状况,增强人体的免疫力,能够抵抗雾霾和辐射,对长期在电脑前工作的人来说有很好的缓解作用。
远洋**茶
**茶是一种能够调理恶性情绪的茶,它有很好的镇定作用,不仅能够舒缓我们的紧张情绪,还可以清肝火,让我们的身心更加健康。远洋**茶精选名山产茶叶,以那么一点点淡淡清新的花香融入花茶中,满怀温馨的味道。
绿茶以神清气爽、清心散热、而香气清新闻名,所以常常用来清肝解郁。绿茶具有清热解毒、消肿利尿、醒脑提神的功效。绿茶还能抑制体内脂肪的合成,促进脂肪的分解,对于减肥、去脂肪也有很好的效果。若你压力过大,应多喝绿茶,它可以缓解你的压力哦。
白茶具有抗氧化、抗病毒、防癌、防辐射等多种功效,其茶汤清淡味醇,具有减肥、美容、通便作用。白茶还具有舒缓肝火、清热解毒的功效,能减轻大多数中医称为热气的不适症状,如口渴、口舌生口疮、咳嗽。适当喝些白茶,对身体大有裨益。
喝茶是一种很好的养生方式,而且大多数茶都有一定的抗氧化和抗炎作用。这些茶品可以调节我们的情绪,减轻压力,同时清肝火,让我们的身体更加健康。如果你想要舒缓肝火、调理情绪,就来试试这些茶品吧,相信它们会给你带来一个健康美好的生活。