秋天最受欢迎的水果，你吃过几种？

随着秋天的到来，许多水果市场也开始上市各种美味的秋季水果，这个季节的水果口感更佳，营养更加丰富，深受大家的喜爱。那么，秋天的水果有哪些呢？下面就来一一介绍。

柿子是秋季特色的水果之一，方形类似于小西瓜。柿子的果肉深色，肉质细腻，味道香甜可口。口感略带酸味的柿子，含的糖分较高，能够提供人体所需的营养元素，特别是胡萝卜素和维生素C，有很好的滋润皮肤的作用。不过需要注意的是，柿子的鞣酸较多，未成熟的柿子入口会有些涩味，需要等到柿子成熟后再食用。

秋季是苹果的丰收季节。红富士、烟台苹果等种类琳琅满目，且口感香甜多汁，富含维生素和矿物质，有很好的滋补作用，特别是对于预防和治疗心血管疾病、肿瘤等方面有着很好的效果。

梨是秋季代表的水果之一，特别是以沙梨为代表。梨味甘甜，清爽可口，常常被人们用来消暑解渴，还有助于润肺止咳，对于咽炎、支气管炎等疾病治疗有着很好的效果。

秋季也是葡萄的丰收季节。柿子这样的水果形状比较特殊，而葡萄则颗粒分明，每一颗葡萄都充满了水分和甜润的味道，能够帮助人体维持水份和矿物质的平衡，保持肌肤和免疫系统的健康。此外，葡萄还含有大量的纤维素，有助于预防便秘。

枣是秋季的滋补水果之一，味甘酸平，口感甜而绵软。枣的营养丰富，含有丰富的膳食纤维、钙、铁、磷等营养物质，还有补血、补气、养阴、润肠等功效。

综上所述，秋季的水果有柿子、苹果、梨、葡萄、枣等。