提到白菜和牛肉,你是否想过这两者竟能碰撞出美味的火花?是的,白菜牛肉不仅口感丰富,营养也十分均衡。今天,就让我来为你揭秘白菜牛肉的各种做法大全,带你领略这道美味佳肴的魅力。
我们要了解白菜和牛肉的营养价值。白菜富含维生素C、膳食纤维等多种营养成分,具有抗氧化、促进消化等作用;而牛肉则含有丰富的蛋白质、氨基酸等,具有滋补养生、增强抵抗力的功效。这两者的结合,无疑为我们的身体提供了丰富的营养来源。
接下来,就让我们来看看白菜牛肉的多种做法吧!
1. 白菜炖牛肉
食材:白菜、牛肉、生姜、大葱、大蒜、干辣椒、八角、香叶、生抽、料酒、盐
做法:
(1)牛肉切块,用开水焯水去腥;白菜切块备用。
(2)热锅凉油,加入生姜、大葱、大蒜、干辣椒、八角、香叶炒香。
(3)加入牛肉块翻炒,烹入生抽、料酒,翻炒至牛肉上色。
(4)加入足够的热水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
(5)加入白菜块,继续炖煮10分钟,直至白菜熟透。
(6)最后加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
2. 白菜炒牛肉丝
食材:白菜、牛肉、红尖椒、绿尖椒、大蒜、生抽、料酒、蚝油、盐、糖、淀粉
做法:
(1)白菜切丝,红尖椒、绿尖椒切丝,大蒜切末备用。
(2)牛肉切丝,加入生抽、料酒、蚝油、糖、淀粉腌制15分钟。
(3)烧热油,放入蒜末炒香,加入腌制好的牛肉丝翻炒至变色。
(4)加入白菜丝、红尖椒丝、绿尖椒丝,翻炒均匀。
(5)最后加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
3. 白菜牛肉卷
食材:白菜、牛肉、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、鸡蛋、葱花、蒜末、辣椒粉
做法:
(1)白菜焯水备用;牛肉剁碎,加入料酒、生抽、盐、糖、淀粉、鸡蛋、葱花、蒜末、辣椒粉拌匀。
(2)将白菜叶铺平,放入适量牛肉馅,卷起后用牙签固定。
(3)烧热油,将白菜牛肉卷放入锅中,两面煎至金黄。
(4)加入适量生抽、糖、蒜末,小火慢炖10分钟。
(5)最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
以上三种白菜牛肉的做法,既简单又美味,相信总有一款能打动你的味蕾。不妨尝试一下,给家人和朋友带来一顿丰盛的美食盛宴吧!