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春季水果盛宴,这些水果正当季(完整的购买指南)

春季就是水果的盛宴时节。这里有一份完整的购买指南,以供您参考。

春季水果盛宴,这些水果正当季(完整的购买指南)  第1张

1. 樱桃

樱桃是春季水果盛宴中的水果之一。这个小小的水果不仅色彩鲜艳,而且口感酸甜可口,富含营养。如果要购买樱桃,应选择个头较大、饱满、色泽艳丽、质地温润的。

2. 草莓

草莓也是春季热门水果之一。草莓甜美可口,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于消除疲劳,增强免疫力。要购买质量好的草莓,应选择色泽鲜艳,表面光滑,果实饱满的。

3. 橙子

橙子是春季常见的水果之一。橙子富含维生素C和钾,对人体有很多好处,如增强免疫力,促进肠胃蠕动。如果要购买橙子,应选择表面光滑,重量适中,果肉细嫩、多汁的。

春季水果盛宴,这些水果正当季(完整的购买指南)  第2张

4. 猕猴桃

猕猴桃在春季也是十分常见的水果之一。猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进肠胃蠕动,增强免疫力。要选购好的猕猴桃,应选择表面平滑,果实饱满、色泽鲜亮、果皮稍稍软化的。

5. 苹果

虽然苹果四季都能买到,但是在春季苹果的口感。苹果含有丰富的维生素C和纤维素,有助于降低胆固醇、保持肠道健康等。如果要购买苹果,应选择重量适中,表面光滑,果实坚硬、肉质细嫩的。

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