提起猪脚,大家的反应可能是油腻、高热量,但今天我要告诉你,猪脚红烧不仅美味,还具有抗衰老的神奇功效!没错,你没听错,猪脚红烧,抗衰老!这得益于猪脚中的胶原蛋白,它能滋养皮肤,使肌肤更加紧致有弹性。下面就让我来为你揭秘猪脚红烧的美食魅力吧!
我们需要准备的食材有:新鲜猪脚、老抽、生抽、糖、料酒、生姜、大葱、大蒜、八角、香叶、盐。接下来,就让我们一起来见证猪脚红烧的诞生吧!
1. 将猪脚洗净,剁成小块,放入锅中加入足够的水,焯水去腥。捞出后用凉水冲洗干净。
2. 烧热锅,倒入适量的油,放入姜片、葱段、大蒜炒香,然后加入猪脚翻炒至表面微黄。
3. 倒入料酒、老抽、生抽,翻炒均匀,使猪脚上色。
4. 加入糖、八角、香叶,倒入足够的水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
5. 捞出姜片、葱段、八角、香叶,加入盐,继续炖10分钟,让猪脚更加入味。
6. 用大火收汁,待汤汁变浓稠后即可出锅。
猪脚红烧不仅美味可口,还具有抗衰老、美容养颜的功效。谁说美味与健康不能兼得?猪脚红烧就是一个典型的例子!赶紧行动起来,为家人和朋友炖上一锅美味的猪脚红烧吧!相信我,他们一定会为这道美食疯狂打call!
在享受美食的同时也不要忘了关注自己的健康。猪脚红烧虽然美味,但不宜过量食用。每周一次,适量享用,才能让美食成为你生活中的加分项!祝你用餐愉快,青春常驻!