如何选择适合补铁的蔬菜并科学搭配,让你的身体更健康?
铁是人体必需元素之一,它参与血红蛋白合成,负责运输氧气组织器官。因此,铁缺乏会导致贫血症状,引起头昏眼花,乏力乏气等等。由于蔬菜是我们日...
蔬菜 2024-01-08 0 73
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