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豆浆和酸奶哪个更适合减肥?

豆浆和酸奶哪个更适合减肥?

豆浆和酸奶的热量都比较低,但是它们之间的区别还是很明显的。根据营养专家的研究结果,每100克的豆浆中含有42卡路里的热量,而同样重量的酸...

酸奶 2024-06-03 0 36