提到佛手,你可能首先想到的是它独特的外形,犹如佛陀的手指,而得名。但其实,佛手不仅外观独特,口感更是鲜美。今天,就让我来为你揭秘佛手的家常做法,让你的味蕾体验前所未有的惊艳。
我们需要了解佛手的营养价值。佛手含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维等多种营养成分,具有理气化痰、舒筋活络等功效。常食佛手不仅有益健康,还能让人精神焕发。
接下来,就进入大家最期待的佛手家常做法环节。这里为大家推荐两款佛手美食,款款都是舌尖上的惊艳。
1. 佛手炒鸡蛋
食材:佛手、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒
做法:
(1)佛手洗净切片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
(2)烧热油,下葱、姜、蒜爆香,倒入鸡蛋液炒散。
(3)加入佛手片,翻炒至佛手变色,加入盐、生抽、料酒调味。
(4)继续翻炒至佛手熟透,出锅前撒上葱花即可。
2. 佛手炖排骨
食材:佛手、排骨、胡萝卜、玉米、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉
做法:
(1)排骨洗净,焯水去腥;佛手洗净切片;胡萝卜、玉米切块。
(2)烧热油,爆香姜片,加入排骨翻炒至微黄。
(3)倒入料酒,加入佛手、胡萝卜、玉米,翻炒均匀。
(4)加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
(5)最后加入盐、胡椒粉调味,出锅前撒上葱花即可。
这两款佛手家常做法,既简单又美味,相信你一定会喜欢。不妨尝试一下,给家人和朋友带来一顿别开生面的美食之旅。
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