让我们来了解一下大薯,它不仅是一种常见的食材,更是美食爱好者的最爱。大薯,学名甘薯,又名红薯、地瓜等,营养丰富,口感独特,被誉为“长寿食品”。那大薯的家常做法有哪些呢?下面,就让我来为你揭秘大薯的家常做法,让你的味蕾尽情享受这道美味佳肴!
一、大薯炖排骨
食材:大薯、排骨、生姜、大葱、料酒、生抽、盐
做法:
1. 排骨洗净,用开水焯水去腥;
2. 大薯去皮,切成块状;
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段炒香;
4. 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽翻炒均匀;
5. 加入大薯块,倒入足够的水,大火烧开后转小火慢炖;
6. 炖至大薯熟透,加盐调味即可。
二、大薯鸡蛋饼
食材:大薯、鸡蛋、面粉、葱花、盐、五香粉
做法:
1. 大薯去皮,蒸熟,用筷子压成泥;
2. 打入鸡蛋,搅拌均匀;
3. 加入适量面粉,搅拌均匀;
4. 加入葱花、盐、五香粉,搅拌均匀;
5. 平底锅烧热,舀一勺大薯鸡蛋糊,煎至两面金黄即可。
三、大薯糖水
食材:大薯、红糖、生姜、水
做法:
1. 大薯去皮,切成小块;
2. 生姜切片;
3. 锅中加入足够的水,放入大薯块和姜片;
4. 水开后,加入红糖,搅拌均匀;
5. 炖煮至大薯熟透,汤汁浓稠即可。
四、大薯蔬菜卷
食材:大薯、胡萝卜、黄瓜、紫菜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉
做法:
1. 大薯去皮,蒸熟,用筷子压成泥;
2. 胡萝卜、黄瓜切丝;
3. 鸡蛋打散,加入适量面粉,搅拌均匀;
4. 平底锅烧热,舀一勺鸡蛋糊,铺上大薯泥、胡萝卜丝、黄瓜丝,卷起;
5. 锅中加入足够的水,烧开后,放入蔬菜卷,蒸煮10分钟;
6. 出锅撒上盐、五香粉即可。
以上就是大薯的家常做法,简单易学,美味可口。相信大家在家也能轻松做出美味的的大薯佳肴,快去试试吧!