桃胶木瓜炖牛奶的做法,桃胶木瓜牛奶怎么做

揭秘网红甜品：桃胶木瓜炖牛奶，滋补美容一举两得！

在众多美食爱好者的追捧下，桃胶木瓜炖牛奶这款甜品逐渐成为了网红爆款。它不仅口感醇厚，营养价值更是丰富。今天，就让我来为大家揭秘这款美味的网红甜品的制作方法吧！

我们来了解一下桃胶。桃胶，又称桃花泪，是一种天然的美容佳品。它富含植物胶原蛋白、多种维生素和矿物质，具有滋阴养颜、润肺止咳的功效。搭配上木瓜和牛奶，这款甜品的滋补功效更是翻倍。

接下来，我们来详细了解一下桃胶木瓜炖牛奶的制作步骤：

1. 准备食材：桃胶、木瓜、牛奶、冰糖适量。

2. 提前将桃胶泡发：将桃胶放入清水中浸泡12小时以上，直至桃胶变软、泡发。

3. 将泡发好的桃胶洗净，去除杂质。

4. 木瓜去皮、去籽，切成小块备用。

5. 炖锅中加入适量的清水，放入泡发好的桃胶，大火烧开后转小火炖煮30分钟。

6. 半小时后，加入木瓜块，继续炖煮15分钟。

7. 待木瓜熟透后，倒入牛奶，再炖煮5分钟，让牛奶与桃胶、木瓜充分融合。

8. 加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度，煮至冰糖融化即可关火。

9. 炖好的桃胶木瓜牛奶倒入碗中，即可享用。

桃胶木瓜炖牛奶是一款兼具美味与养生的甜品，适合男女老少。学会了这款甜品的制作方法，你不仅可以满足家人的味蕾，还能在寒冷的冬日为他们带来一份温暖。快动手试试吧，让这款网红甜品成为你家餐桌上的焦点！