八月是水果丰收的季节,各种当令水果的熟透率逐渐升高,今年的八月你品尝了哪些水果呢?
八月是西瓜为丰收的时候,肉质甜美清爽,能够缓解人们在炎炎夏日中的烦躁情绪,同时含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质等营养成分。
八月是荔枝主要的采摘季节,荔枝果实含水量高、淀粉质低,被誉为“热带鲜果”,可以生食也可以做菜,既美味又营养。
八月是木瓜大量上市的季节,性温味甘,具有丰富的维生素C,具有养胃祛湿、活血通络的功效,适合经常上班、熬夜的白领人士食用。
八月是葡萄生长迅速的时期,含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及多种维生素和矿物质,帮助人们增强体力、增进食欲和充分补充身体所需的营养成分。
八月是桃子成熟期,桃子含有多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,可以滋润皮肤、保护眼睛、改善新陈代谢。