八月应季水果有哪些好吃的推荐？

随着气温的升高，夏季的到来，各种水果也开始上市。而八月份正是水果丰收的季节，那么在这个季节，有哪些应季水果是当令好吃的呢？接下来我们就来给大家介绍一下。

1. 葡萄

作为夏季水果中的一种，葡萄不仅口感清香爽口，而且营养价值极高。含有多种维生素和矿物质，对于保持身体健康、美容养颜都有很大的好处。

2. 桃子

桃子属于多汁型水果，色泽鲜艳、口感香甜多汁。其中含有丰富的维生素C和胡萝卜素钙，具有润肠通便的作用，对于肠胃不好的人群来说，这是一个理想的选择。

3. 芒果

芒果是典型的南方水果，所产的芒果果实香甜多汁，被誉为“热带水果”。其所含的丰富纤维素有助于促进肠胃的蠕动，缓解便秘问题，同时保持美丽肌肤。

4. 荔枝

荔枝是广东特产的水果，以其鲜美的口感和独特的风味受到了广大人民的欢迎。富含多种维生素，除了能够增强人体免疫力外，还可以清热解暑，对于夏季的饮食消化有很大的帮助。

5. 西瓜

西瓜是夏季常见的水果之一，富含丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾所含量较高，具有清热、解暑的功效，也是人们夏季解暑的必备食品。

以上介绍了八月份的应季水果，包括葡萄、桃子、芒果、荔枝和西瓜。这些水果不仅口感鲜美，而且营养价值高，对于人体健康、美容养颜有很大的益处。大家可以根据自己的口感偏好选择不同的水果，同时也要注意适量食用，保持健康饮食的习惯。