鸡肉是我们餐桌上经常能看到的食材之一,口感鲜美,营养丰富,是大多数人喜欢的食材之一。今天,我们为大家带来了多种鸡肉食谱,让你轻松烹饪出鲜美可口的鸡肴。
1. 咖喱鸡块
食材鸡肉(鸡腿或鸡胸肉)500克,洋葱1个,土豆2个,胡萝卜1个,咖喱粉适量,盐、胡椒粉少许,水适量。
(1)把鸡肉切成块,洋葱切丝,土豆和胡萝卜切块备用。
(2)鸡肉块滴少许油,配合盐、胡椒粉腌制一下。
(3)热油锅,进入鸡肉块煎两面金黄,盛出备用。
(4)用同一锅,将洋葱丝爆香,放入土豆、胡萝卜块和咖喱粉拌炒均匀。
(5)将煎好的鸡肉块移到锅中,加水淹没鸡肉块。
(6)中火烧开,改小火焖煮30分钟,直土豆和胡萝卜熟软,酱汁收浓。
2. 黄焖鸡
食材鸡肉(鸡腿或鸡胸肉)500克,姜3片,蒜3瓣,葱1根,八角2个,盐、糖、酱油、料酒适量,水适量。
(1)洗净鸡肉,切块备用。
(2)锅中倒入油,加姜片、蒜瓣、葱段和八角炒香。
(3)加入鸡肉块,煎两面微黄。
(4)加入盐、糖、酱油和料酒翻炒均匀。
(5)加水淹没鸡肉,大火烧开后改小火,焖煮30分钟。
(6)收汁即可上桌。
3. 芝士烤鸡翅
食材鸡翅中10个,芝士粉适量,胡椒、盐少许,牛奶适量。
(1)洗净鸡翅,放入大碗中,加少量的盐、胡椒粉腌制半小时以上。
(2)将芝士磨成粉状备用。
(3)将腌制好的鸡翅均匀地裹上芝士粉。
(4)烤箱预热200℃,将裹好芝士粉的鸡翅放入烤盘中,烤10分钟。
(5)从烤箱中取出烤盘,倒入适量的牛奶,再次烤10分钟金黄色即可。
以上就是几种常见的鸡肉食谱,简单易学,做法简单,营养丰富又美味。