意想不到吧?土豆焖面也能登上美食殿堂!
被誉为“平民美食”的土豆,与面条的完美结合,创造出这道令人回味无穷的美食——土豆焖面。想知道土豆焖面的家常做法吗?接下来,就让我为你揭秘这道美味佳肴的奥秘。
我们要挑选新鲜的土豆和优质的面条。土豆要选皮肤光滑、颜色鲜亮的,口感才更佳。面条最好选择手擀面,更有嚼劲。
接下来,将土豆去皮切成小块,焯水备用。这一步的目的是去除土豆中的淀粉,使焖面更加清爽。然后,将面条煮熟捞出,过冷水,沥干水分备用。
烧热油,加入蒜末、姜片炒香,再放入焯过水的土豆块,翻炒均匀。接着,加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐等调料,加入适量的水,烧开后转小火炖煮10分钟。
此时,将煮熟的面条放入锅中,与土豆一起翻炒均匀,再焖煮5分钟,让面条充分吸收土豆的鲜美滋味。撒上葱花、香菜末,即可出锅。
土豆焖面,不仅口感丰富,营养也十分均衡。土豆中的膳食纤维、维生素和矿物质,搭配面条的碳水化合物,为身体提供充足的能量。土豆中的抗氧化物质,还能帮助抵抗自由基,有益健康。
土豆焖面的家常做法,你学会了吗?快来尝试这道美味佳肴吧,让家人朋友都感受到你的厨艺魅力!