提起番茄炖排骨,可谓是家常菜中的美味佳品。它将鲜嫩的排骨与酸甜可口的番茄完美结合,不仅口感丰富,更是营养十足。那这道菜究竟是如何制作的呢?接下来,就让我为您一步步揭晓这道美味佳肴的秘密。
我们需要准备的食材有:新鲜排骨、番茄、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐和糖。排骨可以选择焯水去腥,也可以直接下锅炒制。将排骨炒香后,加入切好的生姜、大葱、大蒜继续翻炒,直至香气四溢。
接下来,我们将番茄洗净切块,放入锅中与排骨一起翻炒。为了让番茄更好地释放出汁液,可以适量加入一些盐,使番茄表皮微皱。此时,我们可以加入料酒、生抽、老抽进行调味,让排骨上色,同时增加菜品的香气。
翻炒均匀后,加入足够的热水,转小火慢炖。炖煮过程中,可以加入适量的糖来提鲜。大约炖煮40分钟,待排骨熟透,番茄炖得软糯,汤汁浓郁,即可加入盐进行调味。再炖煮10分钟,让菜品充分入味,一道美味的番茄炖排骨就大功告成了!
番茄炖排骨不仅美味,还具有丰富的营养价值。排骨富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷等矿物质,而番茄则含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,两者搭配,既能满足味蕾,又能为身体提供充足的营养。
番茄炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜肴,深受大家喜爱。只要跟着本文的步骤,相信您一定能在家中轻松炮制出这道美味佳肴。不妨尝试一下,让家人朋友共享这份美味与幸福吧!