我们来了解一下猪里脊肉的特点。猪里脊肉位于猪背部,肉质鲜嫩,纹理较少,是猪肉中口感最好的部位之一。其脂肪含量较低,富含蛋白质、维生素B等营养元素,适合各种烹饪方式。那猪里脊肉最简单的做法是什么呢?接下来,就让我为您揭晓这个谜底。
一、猪里脊肉最简单的做法——黑椒里脊
1. 准备食材:猪里脊肉一块(约200克)、黑椒酱适量、大蒜两瓣、生抽、料酒、白糖、盐、淀粉、鸡蛋清、油。
2. 做法:
a. 将猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、蛋清、淀粉腌制15分钟;
b. 大蒜切末备用;
c. 烧热油,将腌制好的猪里脊肉片下锅,翻煎至两面微黄;
d. 加入蒜末,翻炒出香味;
e. 倒入黑椒酱,翻炒均匀,让每一片猪里脊肉都裹满黑椒酱;
f. 加入少量白糖,提鲜增味,出锅装盘即可。
二、猪里脊肉烹饪小贴士
1. 切猪里脊肉时,刀工要快,以免肉质变老。最好沿着肉纹切,这样口感更佳。
2. 腌制猪里脊肉时,加入蛋清和淀粉,可以使肉质更加嫩滑。
3. 烹饪过程中,火候要控制好,避免肉质过老。煎肉时,可以用中火,两面翻煎至微黄即可。
4. 黑椒酱中含有盐分,腌制和调味时要注意控制盐的用量。
三、猪里脊肉的其他美味做法
1. 糖醋里脊:将腌制好的猪里脊肉片下锅炸至金黄,另起锅炒制糖醋汁,倒入炸好的里脊肉片翻炒均匀,最后撒上芝麻即可。
2. 鱼香肉丝:将猪里脊肉切成细丝,腌制后下锅炒制。加入泡椒、葱姜蒜末、生抽、糖、醋、水淀粉,翻炒均匀即可。
猪里脊肉的美味做法千千万,掌握黑椒里脊这一招,让你轻松成为厨艺高手。赶紧行动起来,为家人和朋友献上你的厨艺吧!