提到排骨山药的做法大全家常,你是否就开始垂涎欲滴了呢?这道既美味又健康的佳肴,无疑是餐桌上的佼佼者。今天,就让我来为你揭秘这道美食的详细做法,带你领略排骨山药的独特魅力。
我们需要准备的食材有:新鲜排骨、山药、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐和糖。排骨选用新鲜的部分,山药最好选择口感较为细腻的品种。
接下来,我们开始制作:
1. 将排骨洗净后切成适当大小的块,山药去皮切成段。生姜切片,大葱切段,大蒜切末备用。
2. 烧一锅水,加入排骨,焯水去腥。捞出排骨后,放入碗中备用。
3. 热锅凉油,加入生姜片、大葱段、大蒜末炒香。接着加入焯水过的排骨,翻炒均匀。
4. 倒入料酒、生抽、老抽,加入适量盐、糖,翻炒均匀,使排骨上色。
5. 加入山药,继续翻炒,使山药与排骨充分混合。
6. 倒入适量清水,将锅盖盖好,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
7. 30分钟后,打开锅盖,撒上葱花、香菜末,再焖煮5分钟,让香味充分散发。
8. 出锅装盘,一道美味的排骨山药就制作完成了。
这道排骨山药色香味俱佳,不仅口感丰富,营养价值也十分丰富。排骨富含优质蛋白质、脂肪和钙、磷等矿物质,山药则含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和黏液质,具有滋养强壮的作用。
吃上一口,排骨肉质鲜嫩,山药软糯可口,汤汁浓郁,让人回味无穷。这道排骨山药无疑是家常美食中的佼佼者,学会了这道菜,你将成为家人和朋友心目中的美食高手。
现在,你已经掌握了排骨山药的做法大全家常,不妨尝试着自己动手,给家人带来一顿美味的家常盛宴吧!让我们一起享受美食的魅力,开启温馨的美食之旅!