被誉为“夏天瓜”的苦瓜,不仅清热解毒,还能激发味蕾的无限潜能。当你还在为苦瓜的做法大全最好吃而犯愁时,不妨来试试我们为您精心推荐的独家秘方!
一、凉拌苦瓜
1. 将苦瓜洗净,去籽,切成薄片;
2. 放入开水中焯水,捞出过凉;
3. 蒜末、香菜末、生抽、醋、香油、盐混合,调成汁;
4. 将调好的汁淋在苦瓜上,拌匀即可。
二、苦瓜煎蛋
1. 苦瓜洗净,去籽,切成小块;
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;
3. 烧热油,将苦瓜块裹上蛋液,放入锅中煎至两面金黄;
4. 盖上锅盖,焖煮3分钟,即可出锅。
三、苦瓜炖排骨
1. 排骨洗净,焯水去腥;
2. 苦瓜去籽,切成块;
3. 锅中放入适量的油,将姜片、八角炒香;
4. 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽、冰糖;
5. 加入适量的水,炖煮30分钟;
6. 加入苦瓜块,继续炖煮15分钟,直至软烂;
7. 最后撒上葱花,即可出锅。
四、苦瓜酿肉
1. 苦瓜洗净,去籽,切成小段;
2. 猪肉馅加入葱姜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
3. 将肉馅填入苦瓜段中,码放在盘中;
4. 蒸锅中加入适量的水,蒸煮15分钟;
5. 出锅后撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,即可食用。
夏天来临,不妨尝试这四道美味的苦瓜大餐,不仅滋味鲜美,还能清热解毒,为您的餐桌增色添彩!苦瓜的做法大全最好吃,赶紧动手试试吧!