提到基围虾,你是否只想到清蒸、红烧这两种做法?其实,基围虾的做法丰富多样,足以让你一周美食不重样!今天,就让我来为你揭秘基围虾的美食世界,带你领略这道美味佳肴的无穷魅力。
我们来了解一下基围虾的营养价值。基围虾富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,具有很高的营养价值。经常食用基围虾有滋补强壮、益气血、补肾阳等功效,特别适合老年人、孕妇和身体虚弱的人群。
接下来,让我们进入基围虾的做法大全。
1. 清蒸基围虾
食材:基围虾、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、蒸鱼豉油
做法:
(1)基围虾洗净,剪去虾须、虾眼和虾尾的尖刺;
(2)葱、姜切丝,蒜切末;
(3)将基围虾放入盘中,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉腌制10分钟;
(4)水开后,放入腌制好的基围虾,大火蒸5分钟;
(5)蒸好后,撒上葱姜丝,蒜末,淋上蒸鱼豉油,再泼上热油即可。
2. 蒜蓉基围虾
食材:基围虾、蒜、葱、姜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、糖、食用油
做法:
(1)基围虾洗净,剪去虾须、虾眼和虾尾的尖刺;
(2)蒜、葱、姜切末;
(3)锅中加油,放入蒜末、葱末、姜末炒香;
(4)加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、糖,炒匀;
(5)将炒好的调料倒入盘中,放入基围虾,蒸8分钟;
(6)蒸好后,撒上葱花,即可出锅。
3. 泡菜基围虾
食材:基围虾、泡菜、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、食用油
做法:
(1)基围虾洗净,剪去虾须、虾眼和虾尾的尖刺;
(2)葱、姜、蒜切末;
(3)泡菜切丝;
(4)锅中加油,放入葱末、姜末、蒜末炒香;
(5)加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉,炒匀;
(6)放入泡菜丝和基围虾,翻炒均匀,炖煮5分钟;
(7)最后撒上葱花,即可出锅。
……
以上就是基围虾的三大美味做法,简单易学,营养丰富。相信通过这篇文章,你已经对基围虾的做法有了更深入的了解。不妨尝试一下这些做法,让家人和朋友品尝到这道美味佳肴的魅力。祝你烹饪愉快!