1月份必吃水果TOP5，满足你对水果的所有期待

1月份是水果的丰收季节，天气虽然寒冷，但是也有许多美味的水果等待着我们品尝。下面就为大家介绍一下1月份必吃水果TOP5，让你能够满足对水果的所有期待！

柚子是1月份比较常见的水果，不仅口感酸甜可口，而且富含维生素C、钾、镁等营养元素，对增强免疫力、美容护肤、预防感冒等方面都有很好的功效。

二、葡萄柚

葡萄柚是柚子和葡萄的结合体，因其口感酸爽、清新怡人而备受人们喜爱。葡萄柚也含有丰富的维生素C、钾、镁等成分，具有抗氧化、清热解毒、健胃消食等功效。

橙子是1月份比较常见的水果之一，其味道甘甜可口，含有丰富的维生素C和矿物质，对于增强体质、抗衰老、改善肠胃功能等方面都具有一定的帮助。

苹果是的健康水果之一，不仅口感酸甜可口，还富含果胶、维生素C、矿物质等成分，对于增强免疫力、降低血脂等方面都有很好的作用。

香蕉是1月份比较常见的水果之一，其味道鲜美、营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、钾等丰富的营养成分，对于缓解压力、改善睡眠等方面都有一定的益处。

以上就是1月份必吃的水果TOP5，它们不仅口感鲜美，而且富含各种营养成分，对于提高免疫力、促进健康等方面都有很好的帮助。