药膳烧鸡公是一道家常美食,其主要食材是鸡公和多种中草药。药膳烧鸡公既美味又有保健作用,非常适合在秋冬季节食用。
1. 准备工作
将一只鸡公宰杀、洗净。取适量银耳、淮山、枸杞、红枣、人参等中药材备用。同时将姜、葱等调料准备好。
2. 煮制药膳汤
将中草药和适量水加入炖盅,隔水炖1小时,熬出药膳汤备用。
3. 煮鸡公
在锅中加入适量水和药膳汤,放入姜葱烧开后放入鸡公,用小火煮30分钟左右。
4. 加入调料
用盐、酱油、料酒等适量调料,调味后继续煮约20分钟。
5. 成菜
将烧制好的鸡公装盘,淋上一点鸡油即可。可以根据个人口味加入适量的葱花和红辣椒。
Tips
1. 在煮药膳汤的时候,将中药材放入纱布袋中可以更方便地捞起。
2. 煮鸡公时,水要保持在鸡公的一半高度,这样可以保证煮出的鸡肉更加鲜嫩。
药膳烧鸡公是一道非常营养的家常美食,它可以提高免疫力,促进身体健康。同时,由于其中加入了多种中药材,所以可以对调节体内代谢功能和防治疾病起到很好的作用。