当寒冷的冬季来临，我们总是想喝一杯暖身的热茶，从内而外抵抗寒冷。但在这富有选择性的茶叶市场上，我们常常不知道该选择哪种茶叶。本篇将推荐五种适合冬季的茶叶，让你暖暖身，舒舒适。
一、普洱茶
普洱茶的性质温热，适合在冬季饮用。它所具有的独特微生物成份，有助于改善肠胃消化功能，增强身体免疫力，预防感冒和风寒等疾病。普洱茶中含有丰富的多酚物质，具有抗氧化作用，可修护身体细胞，抵抗自由基的损伤。
二、铁观音
铁观音茶被誉为乌龙茶之，口感温和，茶汤清亮。它所含的**、茶氨酸以及不同于其他茶类的天然香气成分，有助于增强身体新陈代谢，促进血液循环，提高人体免疫力。同时，铁观音茶具有独特的口感，让人在冬季即便是在室温下喝也能暖身。
红茶所含的茶氨酸、**等成分，有助于促进人体血液循环，增强心脏功能，舒缓压力，提高人体免疫力。因此，在冬季饮用红茶，既能暖身提神，又能促进身体健康。
四、大红袍
大红袍茶具有男人花、桂花和淡淡的果香，它不仅口感浓郁，具有独特醇厚的口感，而且其茶韵悠远，让人久久不忘。在冬季饮用，更能暖身提神，增强心脏功能，同时改善肠胃的消化功能。
五、菊花茶
冬季天气干燥，人们的肺部更加容易受到侵害，如果长时间不进行调理，还会引起口干、嗓子疼痛等不适反应。此时，菊花茶是不错的选择。菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，可以有效的祛寒暖身，清理体内毒素，同时还能缓解咳嗽、痰多和喉咙炎症等症状。
在冬季，选择一杯适合自己口味的茶饮，可以更好的舒缓紧张的工作和生活压力，它能更好的滋养身体、提高人的免疫力，阻止寒冷季节里的疾病的入侵。以上五种茶叶，是冬季适合的选择，无论是口感还是功效，都是有目共赏的。
