低热量口感十足的健康烘焙食谱分享

烘焙食谱不仅能满足我们的味蕾，还能提供丰富的营养，但有时候过多的油脂和糖分会让我们感到担忧。因此，今天我们分享一些低热量、健康的烘焙食谱，既能让你享受美食，还能让你拥有健康体魄。

1.蛋白杏仁饼干

150克杏仁粉

1）搅拌器中放入蛋白和糖，

2）加入杏仁粉

3）整形后放进预热180度的烤箱烤制15-20分钟。

2.甜黄瓜蛋糕

200克面粉

1勺植物油

1）将黄瓜和香蕉放入搅拌器中打碎，加入鸡蛋和白糖

2）加入面粉和植物油，

3）倒入烤盘中，放入预热180度的烤箱烤制25-30分钟。

3.芝士西兰花饼

3个西兰花数

50克玉米粉

50克芝士碎

1）将西兰花煮熟，捣成泥。

2）加入鸡蛋、玉米粉、芝士碎和黑胡椒粉，

3）倒入烤盘中，放入预热180度的烤箱烤制20-25分钟。

以上三款低热量、健康的烘焙食谱简便易行，不仅美味可口，还能给你提供丰富的营养。想要享用美味烘焙食品的同时又不担心会增加额外的热量，不妨试试这些健康的食谱吧。