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电饭锅也能做酸奶?这个方法让你的早餐更健康

作为现代人们日常生活的必备厨房电器,电饭锅常常会被人们用来煮饭、煮粥等等,但你知道吗?其实它还可以用来制作鲜美的酸奶!接下来,就让我们来学习一下电饭锅制作酸奶的方法,为你的健康早餐添加一份美味。

电饭锅也能做酸奶?这个方法让你的早餐更健康  第1张

步准备所需材料

为了制作出美味的酸奶,我们需要准备以下材料

2.酸奶菌粉

3.糖(可选择添加,根据个人口味调节)

4.电饭锅

第二步制作过程

1.将适量牛奶倒入电饭锅中,加热40℃左右,但不要超过45℃,否则会破坏酸奶菌的活性。

2.将酸奶菌粉倒入牛奶中,搅拌均匀。

3.将电饭锅的内胆从电源上拔出,用干净的毛巾将其裹住,把内胆放回电饭锅里,让它保持在保温状态下。

4.将加了酸奶菌的牛奶倒入内胆内,然后将电饭锅的盖子盖上。

电饭锅也能做酸奶?这个方法让你的早餐更健康  第2张

5.用保温袋将电饭锅完全包裹住,然后放置在温暖的地方,如暖气旁或者保温箱中,让酸奶在保温状态下发酵。

6.通常情况下,酸奶的发酵时间为8-12小时,可以根据自己的口味和厚度来决定发酵时间的长短。

7.发酵结束后,将酸奶冷藏一段时间,变成凝固状后即可食用。

第三步小贴士

1. 如果酸奶菌粉的活性较差,制作出的酸奶口感可能比较坑,建议购买牌子较好的酸奶菌粉进行制作。

2. 在加热牛奶时,要不停地搅拌,避免牛奶烫底或者不均匀。

3. 酸奶的保温温度要控制在38-45℃之间,否则会影响酸奶的发酵。

通过这篇,我们了解到用电饭锅制作酸奶的方法,相信你会发现它不仅方便快捷,而且制作出来的酸奶还很美味,可以为你的健康早餐添加一点味道。

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