绝版宝藏这种不为人知却长得像牛角的水果，越吃越美容

宝藏！这种不为人知却长得像牛角的水果，越吃越美容！

近几年，人们对于美容养颜的认识越来越深入，开始注重从内而外调养身体。而这种“不起眼”的水果，也被越来越多的人所关注，它就是被誉为“美容圣品”的黑枸杞果。

一、黑枸杞的外形

黑枸杞，像是一颗“小牛角”，呈现出黑色，有时带有紫色的光泽，黑枸杞的产地很有限，只有中国较为高海拔的地区才会生长，非常难得。

二、黑枸杞的营养成分

黑枸杞的营养成分是其独到之处，黑枸杞的核含有丰富的类胡萝卜素，是人体中获得维生素重要的食品来源之一。黑枸杞种子油是致癌的亚硝基物质间唑啉的有效**，具有防癌作用，黑枸杞也是维生素E的极好来源，维生素E是人体内维护皮肤健康的维生素。

三、黑枸杞的功效

1. 抗衰老黑枸杞中含有的多种抗氧化物质可以减少自由基的产生，抵抗衰老。

2. 改善肝脏功能黑枸杞还有解毒作用，可以促进肝细胞的再生与修复，有利于保护肝脏健康。

3. 保护视力黑枸杞可以通过抑制玻璃体中自由基的产生，从而保护视力，尤其是对于长时间使用电脑的人来说，可以缓解眼疲劳。

4. 美容养颜黑枸杞具有很好的美容养颜功效，可以减轻肌肤色素沉着，改善肤色，令肌肤更加白皙有光泽。

四、食用方法

黑枸杞的口感比较特殊，有淡淡的苦涩味，但别有一番风味，可以直接食用，一次食用10颗以上就可以发挥它对皮肤的营养作用，也可以用搭配其他水果一起食用，这样口感会更好。

现在，无论是在**市场还是在餐桌上，黑枸杞的身影都在倍受欢迎。它的身份、丰富的营养成分以及的美容功效，让人们将其视为宝藏一般。