糖尿人吃啥水果（糖尿病患者食用水果的选择和禁忌）

1. 宜吃的水果

桃子桃子是一种非常健康的水果，含有丰富的纤维素和维生素C。而且，桃子的热量也很低，适合糖尿病患者食用。

苹果苹果是一种非常受欢迎的水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维。这些成分可以帮助稳定血糖水平，对糖尿病患者非常有益。

猕猴桃猕猴桃是一种非常营养的水果，含有丰富的维生素C和纤维素。同时，猕猴桃也含有一种叫做糖类化合物的天然糖，这种天然糖可以帮助稳定血糖水平。

2. 忌吃的水果

西瓜虽然西瓜是夏天非常受欢迎的水果，因为它的含水量非常高。西瓜的糖分也很高，糖尿病患者需要谨慎食用。

香蕉虽然香蕉也是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素和矿物质。香蕉也含有大量的碳水化合物，容易导致血糖升高。糖尿病患者需要限制食用香蕉。

荔枝荔枝也是一种非常受欢迎的水果。它的糖分也很高，容易导致血糖升高。糖尿病患者应该限制食用荔枝。

总之，对于糖尿病患者来说，选择合适的水果是非常重要的。需要注意的是，虽然一些水果看起来很有营养，但它们的糖分也很高。糖尿病患者在医生的建议下选择适合的水果。