新鲜的水果蔬菜可以为我们提供丰富的营养,但很多人会发现,买回来的水果蔬菜很快就会腐烂变质,无法利用完全部营养。这时,我们就需要学会一些保鲜妙招来帮助我们存储水果蔬菜,延长它们的保质期。
选择正确的存放温度
不同的水果蔬菜需要不同的存放温度。例如,大部分蔬菜应该存放在温度为0-5℃的冰箱里,但是一些水果,如香蕉和番茄,就不应该放进冰箱。我们需要了解每种水果蔬菜的存放温度,并按照要求进行储存。
切勿混放水果和蔬菜
将水果和蔬菜混放在一起会导致它们过早的腐烂变质。我们应该将它们储存在不同的容器中,或在冰箱的不同抽屉内关上隔板,避免混合存储。
使用保鲜袋
有些水果蔬菜,如生菜、菠菜等,容易受到潮气影响,因此需要使用保鲜袋作为存储容器。在使用保鲜袋时,我们应该注意将空气压缩出去,以便尽可能减少水果蔬菜与空气接触的时间。
注意保持干燥
水果蔬菜在过于潮湿的环境下容易腐烂变质。我们应该注意保持存放区域的干燥。同时,也要保持储存容器的干燥,以免盖子容易受潮而导致细菌滋生。
遵循先进先出原则
在储存大量水果蔬菜时,我们应该遵循“先进先出”的原则。这意味着,我们应该优先使用储存时间较短的水果蔬菜,以确保我们食用的水果蔬菜均为新鲜的。如果有一些水果蔬菜放了很久,就应该尽快处理掉,而不是留到才想起来用。