吃啥水果不会胖？这几种你一定没试过

水果是很多人喜欢的零食，但是很多水果都含有糖分较高，吃多了容易导致肥胖。那么，有没有一些水果可以吃很多而不会胖呢？

1、柚子柚子是一种低热量、高纤维的水果，所含的维生素C和类黄酮都可以帮助燃脂、减肥。而且，柚子的果肉中还含有丰富的胶质，可以滋润肌肤，达到美容养颜的效果。

2、西柚西柚也是一种低热量、高纤维的水果，它富含果胶，可以促进肠胃蠕动，加速排便。此外，西柚还可以促进肝脏代谢，清除毒素，帮助减肥和美容养颜。

3、苹果苹果中含有丰富的果胶和纤维素，可以起到润肠和减肥的作用。此外，苹果还可抗氧化、抗衰老，能够帮助美白肌肤、促进健康。

4、柿子柿子中含有果胶、膳食纤维等多种营养成分，可以帮助排毒瘦身、润肠便秘。而且，柿子中还有丰富的维生素，可以保护眼睛，改善视力。

5、樱桃番茄樱桃番茄虽然比较小，但是它确实一种低卡、低糖、低脂肪的水果。富含丰富的维生素C和硒，是一种很好的防癌、抗病的水果。