入秋季节，这些水果品种不可错过

秋天是一个果实累累的季节，有着丰富多彩的水果品种，让人们吃到口福、健康。以下是值得一试的秋季水果。

秋天是苹果的丰收季节，苹果不仅口感酸甜可口，还含有诸多的营养元素，如维生素C和膳食纤维。

香蕉可能是人们日常生活中为常见的水果之一，但是它也是秋天的一份美味。香蕉含有丰富的钾元素，能够帮助人们保持心血管健康。

石榴是秋天的一种养生水果，具有清热解毒、止血收敛、降血压等作用。石榴籽更是被誉为"生命之种"，富含多种营养成分。

柿子是一种极为独特的水果，其鲜美的口感和丰富的营养成分备受人们青睐。柿子含有天然的抗氧化剂，具有抗癌和养颜的功效。

橙子能够提供充足的维生素C，对于增强人体免疫力具有非常重要的作用。同时，橙子还含有丰富的抗氧化成分，有益于保护视力以及预防慢性疾病。

梨是秋季的时令水果，具有清润止渴、润肺止咳、降低胆固醇等作用。同时，梨还富含丰富的钾元素，能够缓解身体疲劳。

葡萄是秋季时令水果之一，其富含的抗氧化物质能够延缓衰老、预防心血管疾病，同时还能够预防癌症、降低血糖。

8.猕猴桃

猕猴桃是一种非常营养的水果，其含有的维生素C比橙子还要高，具有促进免疫力、防止感冒等作用。此外，猕猴桃还能够帮助胃肠消化，缓解便秘。

以上是秋季的好水果，这个季节我们还可以多多畅享瓜子、栗子、板栗、花生等。在享受果蔬时，也不要忘了合理搭配饮食，让我们健康的度过每一个季节吧。