炎炎夏日，气温高，很多人都会感到闷热不舒服。此时，喝一杯清凉解暑的茶，不仅能驱散烦躁，还能帮助身体散发热量，缓解体内热气。那么，喝什么茶解暑呢？
1. 网红茶 -- 冻顶乌龙茶
冻顶乌龙茶是解暑的明星茶之一。冻顶乌龙茶是一种半发酵茶，因其独特的生产工序而得名。炎炎夏日，将茶泡在瓶中，用冰镇或冰块降温后饮用。冻顶乌龙茶有助于清热解暑，提神醒脑，口感清香，回甘醇厚，备受广大茶友喜爱。
2. 古法茶 -- 竹叶青
竹叶青是台湾古法茶之一，是以嫩竹叶为原料经传统工序制成的茶叶。竹叶青有天然清凉的特性，可以消暑解渴。竹叶青茶汤澄黄明亮，有清香、清甜、甘润的口感，对肺热、热病、口渴等有很好的解暑效果。
3. 草本茶-- 薄荷茶
薄荷茶是一种草本茶，以薄荷叶为原料制成。薄荷茶有清凉解暑，去火解毒的功效，尤其适合在酷热的夏天饮用。除此之外，薄荷茶还有很好的口气清新效果，可以缓解口腔异味，口感清新，让人感到非常舒适。
所以，炎炎夏日，喝什么茶解暑呢？冻顶乌龙茶、竹叶青、薄荷茶都是不错的选择。当然，无论选择什么茶，关键是要适量，不要喝太多，以免产生过敏或其他不良反应。在选择茶叶时，我们需要注意茶叶的品质，购买茶叶，并掌握正确的冲泡方式，才能发挥茶叶的功效。提醒大家，在饮茶过程中，要注意保持饮水卫生，以免引起疾病。
