骨折药膳汤，恢复健康的好帮手

骨折药膳汤不仅可以帮助我们治愈骨折，还能够提高我们的免疫力、改善睡眠质量、增加体力等，是恢复健康的好帮手！

1、山药枸杞骨汤

山药枸杞骨汤是一道极为适合恢复期伤患体质的药膳汤，其中山药和枸杞都具有补气血、增加免疫力的功效，还能够加速伤口愈合和促进骨头再生，对于骨折的患者十分适合。

2、花生鲫鱼汤

花生鲫鱼汤中，含有大量优质蛋白质、人体所需脂肪以及丰富的钙、铁、锌等营养元素，加上花生、鲫鱼等食材温补肾气，能够消除体内寒气，增强身体免疫功能，对于修复骨折有很好的作用。

3、豆腐骨头汤

豆腐骨头汤不仅具有美味口感，而且营养丰富，能够增强身体免疫力、提高抗病能力，同时含有丰富的钙质，对骨折后的骨头再生也有很好的促进作用。

4、板栗小米粥

板栗小米粥中，板栗富含多种微量元素，尤其是钙、铁、锌等对骨骼生长有必要的微量元素；而小米则是补血、补气的理想食材，能够促进造血功能，增强身体免疫力，让伤病的身体更快地得以恢复。

骨折药膳汤是一种非常适合骨折患者恢复健康的食物，它能够提高患者的免疫力、改善睡眠质量、增加体力等，对于康复期的伤患来说，非常实用和有益的食物，建议患者在医生的指导下合理搭配饮用。