头痛药膳不再烦恼，轻松解决头痛烦恼

头痛是常见病症之一，给人们的生活带来不便。然而，通过食疗也可以缓解头痛的症状。下面是一些有效的头痛药膳，让你摆脱头痛烦恼。

1. 醋蒜汤

醋蒜汤是一款老少咸宜的药膳，具有舒肝解郁、明目开窍、祛风止痛的功效。制作方法简单将20克大蒜用开水焯烫后剁成蒜泥，放入瓶内加上100毫升米醋即可。每次喝一勺。

2. 甘菊花茶

甘菊花茶是一种民间流传的头痛药膳，具有清热明目、祛风止痛的功效。将5克干甘菊花放入杯中，用沸水浸泡5分钟即可。每日饮用2~3次。

3. 蛋黄糖蜜

蛋黄糖蜜是一种补血养胃、通窍定惊的药膳，具有缓解头痛的作用。将一个鸡蛋黄打散，加入适量的白糖和蜂蜜，搅拌均匀后食用即可。

4. 炒枣芽

炒枣芽具有滋阴解热、祛风止痛的功效，可有效缓解头痛。将适量枣芽放在锅中炒熟，用热水冲泡后食用即可。

5. 五香花生

五香花生是一种开胃健脾、活血化瘀、祛风止痛的药膳，有助于缓解头痛的症状。将适量花生用油炒熟，加入五香粉和盐调味即可。

通过食疗调理头痛，既能缓解症状，又能保障健康，是一种无副作用的好方法。希望大家能根据自己的口味和需要，选择适合自己的头痛药膳，解决头痛烦恼。