咱家药膳把子肉，又美味又养生（详细步骤教你做）

咱家药膳把子肉既好吃又有养生功效，适合秋天气候食用。

1. 药膳把子肉的做法

药膳把子肉的主料为猪肉，佐料有山药、枸杞子、姜片、蒜片等，烹饪方法为煲炖或者蒸。

2. 药膳把子肉的功效

药膳把子肉蕴含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，能够滋养阴精、补肾益肝、益气养血。适合阳虚阴亏、体弱多病、产妇恢复期、皮肤干枯的人群食用。

3. 注意事项

药膳把子肉虽然有益身体，但是也需要注意食用方法。首先，要保证肉质新鲜。第二，要控制饮食量，避免摄入过多的脂肪和胆固醇。第三，需要结合个人体质酌情搭配药材和佐料，以达到的食疗效果。

总之，药膳把子肉的制作简单易学，营养价值高，适合秋季食用，但是也需要注意合理搭配材料和食用量，以及掌握烹饪技巧。