这个季节吃的水果推荐列表

简介本文将为大家推荐适合这个季节食用的水果，让你的生活更加健康。

1 这个季节适合食用哪些水果？

1 这个季节适合食用的水果有西瓜，橙子，芒果，草莓，樱桃等。这些水果口感清新，营养丰富，而且吃起来特别解暑。

2 西瓜是不是夏季适合的水果？

2 是的，西瓜是夏季适合食用的水果之一。因为西瓜富含水分，吃起来清凉解暑。此外，西瓜还含有丰富的胡萝卜素，维生素C和瓜氨酸等成分，有助于消除疲劳，提高免疫力。

3 橙子和柠檬有什么区别？

3 橙子和柠檬虽然都是柑橘类水果，但它们之间还是有一些区别的。橙子比较甜，含有丰富的维生素C和糖分，而柠檬则比较酸，酸味更强，含有丰富的柠檬酸和维生素C。因此，橙子比较适合作为食品或者直接生吃，而柠檬则可以用来制作饮料或调味料。

4 芒果和草莓的热量高吗？

4 芒果和草莓在水果中不算是热量高的种类，但也不能过度食用，应该适量食用。芒果每100克的热量大约在70-90卡之间，而草莓每100克的热量大约在30-40卡之间。同时，这两种水果都含有丰富的纤维素和维生素，对身体健康有所帮助。

5 樱桃是不是有助于美容？

5 是的，樱桃含有丰富的维生素C和类黄酮，可以抗氧化，有助于美容。类黄酮可以促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性。此外，樱桃也含有丰富的钾和镁，有助于调节血压和心跳。