秋天的水果你知多少？来看看这些新鲜美味

秋季是水果丰收的季节，这篇将介绍一些秋季水果的种类以及它们的特点、营养价值等相关问题。

秋季都有哪些常见的水果？

秋季常见的水果有梨、苹果、柿子、石榴、葡萄、柚子、枣等。

秋季水果有哪些特点？

秋季水果主要的特点是口感脆爽，酸甜适中，味道鲜美。此外，像柿子、葡萄等还有一定的润肺、润肠、生津止渴的功效。

秋季水果有哪些营养价值？

秋季水果营养价值很高，如

1. 苹果苹果富含钙、磷、铁和维生素C等，可预防和改善贫血和心血管疾病。

2. 梨梨含有丰富的膳食纤维和矿物质，可以维护肠道健康，同时有利于降低胆固醇。

3. 柿子柿子中含有大量的糖类、有机酸、氨基酸、胡萝卜素和维生素C等，有补血、养胃、生津止渴、润肤等功效。

4. 枣枣中含有丰富的铁、钙、磷和维生素C等，可增强免疫力、改善贫血等。

秋季水果应该如何保存？

秋季水果通常存放时间较长，但是不宜放在太阳直射和高温地方，建议放在阴凉通风的地方保存，加上一些透明的密封袋可以更好的保持水果的新鲜度。