提到炖猪脚,大多数人都会想到满满的胶原蛋白,却不知它还具有抗衰老的神奇功效。猪脚富含的胶原蛋白能滋养皮肤,增强皮肤的弹性,从而起到抗衰老的作用。那如何炖出一锅美味又养颜的猪脚呢?接下来,就让我为大家揭晓炖猪脚的做法大全。
一、准备工作
1. 选购猪脚:选择新鲜、色泽自然的猪脚,最好选用猪前蹄,肉质更鲜美。
2. 洗净猪脚:将猪脚放入清水中,加入适量盐和面粉,搓洗猪脚表面,去除残留的毛发和污垢。
二、炖猪脚的做法
1. 焯水去腥:将洗净的猪脚放入锅中,加入足够的水,大火烧开,撇去表面的浮沫,煮5-10分钟捞出备用。
2. 炖煮:锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,加入猪脚翻炒,然后加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶等调料,翻炒均匀。
3. 加入水:加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖,炖至猪脚熟烂为止。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味,炖10分钟左右让猪脚更加入味。
5. 出锅:炖好的猪脚捞出装盘,撒上葱花、香菜等点缀即可。
三、炖猪脚的注意事项
1. 猪脚焯水时,可用料酒去腥味。
2. 炖煮过程中,可适量加些红枣、枸杞等食材,增强养颜效果。
3. 炖猪脚时间较长,要保持锅中的水分充足,以免糊锅。
炖猪脚不仅美味可口,还能美容养颜,抗衰老。学会了这道炖猪脚的做法大全,赶快行动起来,为自己和家人炖一锅滋补养颜的猪脚吧!