提及豆豉鱼,大多数人都会回味无穷。这道家常美食,凭借其独特的口感和浓郁的香气,早已成为了中国家庭餐桌上的宠儿。那豆豉鱼的家常做法你掌握了吗?今天,就让我来为你揭晓这道美味的神秘面纱。
我们需要准备的食材有:新鲜的鱼一条(草鱼、鲫鱼均可),豆豉适量,葱姜蒜若干,花椒、干辣椒适量,生抽、料酒、白糖、食盐少许。
步骤一:鱼肉洗净,切成约1厘米厚的段,用料酒、生抽、食盐腌制15分钟,让鱼肉更加入味。
步骤二:葱姜蒜切末备用,干辣椒剪成小段,花椒稍微压碎。
步骤三:烧热油,先下花椒炒香,再加入干辣椒段翻炒,直至辣椒变色。
步骤四:加入葱姜蒜末,继续翻炒,炒出香味。
步骤五:将腌制好的鱼肉放入锅中,用中火翻炒,使鱼肉表面微黄。
步骤六:倒入料酒、生抽、白糖,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖10分钟,让鱼肉充分吸收汤汁。
步骤七:待鱼肉熟透后,加入豆豉,继续翻炒5分钟,让豆豉的香气和鱼肉完美融合。
步骤八:撒上葱花,即可出锅。
豆豉鱼的家常做法,步骤简单,味道鲜美。鱼肉鲜嫩可口,豆豉香气扑鼻,让人食欲大增。这道菜不仅美味,还具有丰富的营养价值。豆豉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,有助于增强人体免疫力。而鱼肉富含不饱和脂肪酸,有益于心血管健康。
学会这道豆豉鱼,让你的家常菜谱焕发出新的生机。快来尝试吧,让家人品尝到你的拿手好菜,共享美好时光!