春天来了,万物复苏,香椿也迎来了它的季节。这道极具春天气息的食材,搭配上辣椒,更是别有一番风味。今天,就让我来为你揭秘香椿辣椒的独特魅力,带你领略这道春天的美食盛宴。
我们要了解香椿辣椒的食材特点。香椿叶嫩绿鲜美,口感独特,含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷等营养成分。而辣椒则含有丰富的维生素C和辣椒素,具有抗氧化、抗菌、消炎等功效。两者相结合,不仅美味可口,还具有很好的保健作用。
接下来,我们来详细介绍香椿辣椒的两种经典做法:
1. 香椿辣椒炒鸡蛋
食材:香椿、鸡蛋、辣椒、盐、食用油
步骤:
(1)将香椿洗净,切成小段;辣椒去籽,切成丝。
(2)鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
(3)烧热锅,倒入食用油,待油热后,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌,使鸡蛋成小块状。
(4)炒熟鸡蛋后,捞出备用。
(5)锅中再加适量油,放入辣椒丝翻炒至五分熟。
(6)加入香椿段,翻炒均匀,待香椿变色后,加入炒好的鸡蛋。
(7)加入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。
2. 香椿辣椒凉拌豆腐
食材:香椿、豆腐、辣椒、蒜末、生抽、醋、盐、香油
步骤:
(1)将香椿洗净,放入开水中焯水,捞出过凉,切成小段。
(2)豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出过凉。
(3)辣椒去籽,切成细末,蒜末备用。
(4)将豆腐块放入碗中,加入香椿段、辣椒末、蒜末。
(5)倒入生抽、醋、盐、香油,搅拌均匀。
(6)最后加入适量葱花,拌匀即可。
这两道香椿辣椒美食,不仅具有春天的气息,还能激发人们的食欲。不妨在这个春天,尝试一下这两道美味佳肴,让香椿辣椒的独特魅力征服你的味蕾!