寒冷的冬日,一道热气腾腾的白菜炖羊肉,既能温暖你的胃,又能满足你的味蕾。但是这道家常菜,你真的会做吗?今天,就让我来为你揭秘白菜炖羊肉的家常做法,带你领略这道菜的魅力。
选材至关重要。羊肉选用新鲜的无膻味的部位,白菜则选用嫩叶部分。羊肉先用料酒、姜、葱腌制去腥,再切成小块备用。白菜切成段,豆腐切块,姜切片,葱切段,备用。
接下来,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒均匀,再加入腌制好的羊肉块,大火翻炒至变色。然后,加入适量的生抽、老抽、料酒,继续翻炒上色。
将翻炒好的羊肉倒入砂锅,加入足够的热水,大火烧开后转小火慢炖。炖煮20分钟后,加入白菜和豆腐,继续炖煮10分钟,直到白菜熟软,豆腐入味。
加入适量的盐、糖、胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅。一道美味的白菜炖羊肉就这样完成了。
白菜炖羊肉,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2和B6,能够提高身体的抵抗力。白菜富含膳食纤维,有助于消化,搭配豆腐,更是营养丰富。
冬天来了,不妨试试这道白菜炖羊肉,温暖你的每一个冬天。希望你能在烹饪的过程中,感受到美食的魅力,享受到家的温馨。