谁说美味不能滋补?萝卜炖牛排骨,让你大快朵颐的同时还能滋补身体,这是你绝对不能错过的美食佳品!
萝卜炖牛排骨,一道兼具美味与滋补的佳肴,是如何制作的呢?接下来,就让我为你揭晓这道菜的神秘面纱。
挑选新鲜牛排骨,洗净后切成适当大小的块。萝卜则选用肉质鲜嫩、口感清甜的白萝卜,洗净后切成块状。准备好葱姜蒜,切成末,备用。
第二步,将牛排骨放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫。然后,加入葱姜蒜,转小火慢炖1小时,让牛排骨的鲜美口感融入汤中。
第三步,将切好的萝卜块放入锅中,继续炖煮20分钟,直至萝卜熟透,口感鲜嫩。加入适量盐、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀,让每一块牛排骨和萝卜都裹满美味的汤汁。
萝卜炖牛排骨不仅味道鲜美,更具有一定滋补作用。牛肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质,有助于增强体力、提高免疫力。而萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于消化、预防便秘。这道菜最适合在秋冬季节食用,既能满足口腹之欲,又能为身体提供营养。
萝卜炖牛排骨是一道色香味俱佳、滋补养生的美食。学会了这道菜,你便能在家中轻松享受到餐厅级别的美味。赶紧行动起来,让你的家人和朋友也品尝到这道美味佳肴吧!