冰镇紫苏杨梅，你敢尝试吗？
炎炎夏日，一杯冰镇饮品无疑能带来无尽的清凉。而今天要介绍的这道冰镇紫苏杨梅，不仅味道独特，还具有消暑解渴的功效。想知道如何制作吗？下面就跟着我一起来学习这道美味的冰镇紫苏杨梅吧！
我们需要准备的食材有：杨梅、紫苏、冰糖和适量的水。 step1：将新鲜的杨梅洗净，去掉果核。step2：将紫苏洗净，切成小段。step3：将杨梅和紫苏放入锅中，加入适量的水，大火烧开。step4：烧开后转小火，加入适量的冰糖，熬制10分钟。step5：将熬好的杨梅紫苏水倒入容器中，放入冰箱冷藏2小时。
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冷藏后的冰镇紫苏杨梅，口感鲜美，酸中带甜，还带有紫苏的独特香气。夏日炎炎，来上一杯，不仅能消暑解渴，还能提神醒脑。
紫苏还具有解表散寒、行气和胃的功效，对于夏季常见的风寒感冒、咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。而杨梅含有丰富的维生素C和矿物质，具有抗氧化、提高免疫力的作用。这道冰镇紫苏杨梅，不仅能满足你的味蕾，还能为你带来健康。
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是不是已经迫不及待想要尝试了呢？那就赶紧行动起来，让我们一起享受这道美味的冰镇紫苏杨梅吧！在这个炎炎夏日，为你的生活带来一丝清凉。