提起竹荪,或许你会想起那淡雅的名字,那优雅的姿态,但你知道吗?竹荪也可以是一道美味的汤料。今天,就让我来为你揭晓这道神秘美食的制作方法。
我们要准备的食材有:新鲜的竹荪、鸡肉、红枣、姜片、料酒、盐。看到这里,你可能会疑惑,竹荪不是素食吗?其实,这道竹荪煲汤的妙处就在于,荤素搭配,既鲜美又营养。
步骤如下:
1. 将竹荪用清水泡发,泡发时间约为20分钟。期间,你可以将鸡肉切块,红枣洗净,姜片切片。
2. 烧一锅水,放入鸡肉块,姜片,料酒,焯水去腥。然后捞出备用。
3. 另起锅,加入适量的水,放入焯好水的鸡肉,泡发的竹荪,红枣,姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时。
4. 待汤色变浓,捞出姜片,加入适量的盐调味,再炖5分钟,让盐味充分融入汤中。
5. 撒上一些葱花,即可关火出锅。
这道竹荪煲汤,汤汁鲜美,口感醇厚,营养丰富。竹荪的口感滑嫩,鸡肉的鲜美,再加上红枣的香甜,让你的味蕾在一次次的咀嚼中得到满足。
这就是竹荪煲汤的做法,是不是很简单?这道汤,不仅美味,还有丰富的营养价值。竹荪被誉为“食用菌中的皇后”,其营养价值极高,富含多种氨基酸、维生素和微量元素。而鸡肉,则是蛋白质的优质来源。红枣的加入,更是为这道汤增添了丰富的营养成分。
在这个寒冷的冬天,来一碗热腾腾的竹荪煲汤,既温暖了身体,又满足了味蕾,还有什么比这更美好的事情呢?所以,不妨试着在家动手做一道竹荪煲汤,让家人也品尝一下这道美味的汤品吧!