商店水果优选，如何挑选新鲜又健康的水果？

在日常生活中，我们经常购买水果来增加营养和补充维生素。但是，在商店购买水果的时候，我们常常无从下手，不知道如何挑选新鲜又健康的水果。今天，我们将为大家介绍一些选购水果的技巧，帮助您在商店中正确挑选水果。

，选择外观完好无损的水果。这意味着水果没有裂痕、烂点或者已经褪色。这些是水果在长期存储或者运输过程中受到外力和时间的损伤所留下的痕迹，通常会影响到水果的口感和质量。

第二，观察水果的颜色和外观。一般来说，成熟的水果外皮颜色鲜艳、均匀，并且没有变色或者斑点等缺陷。例如，成熟的草莓是鲜红色的，而不是深红或者带有黑色斑点的。此外，如果是柿子，看起来成熟了但是还硬的话，可以送到家里憋一下（熟透后会变得软一些）。

第三，闻一闻水果，检查是否有异味。新鲜的水果通常没有异味，如果有异味，则可能是因为水果已经变质或者不新鲜了。

第四，在挑选水果的时候，应该选择有机的和未应用化学农药的农产品。这些水果通常有着更好的口感和质量，并且含有更多的营养成分。

第五，选择适时采收的水果。不同的水果需要在不同的时间采摘，以保证它们的营养价值和口感。例如，草莓在夏季采摘，而番茄则通常在秋季采摘。

，选择当地产的水果，因为它们通常比进口水果更新鲜，而且更容易找到适时采收的水果。

总之，选择优质的水果并不难，只需要留意外观、质量、成熟度、异味等特征，同时选择有机的、未应用化学农药的和适时采收的水果，您就会在商店中轻松挑选到新鲜又健康的水果了。