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吃素如何控制血脂高?

吃素如何控制血脂高?

血脂高已经成为现代人健康的大敌,虽然我们可以通过药物来控制血脂,但是药物会带来一定的副作用。而利用饮食来控制血脂是一种健康、无副作用的方...

素食 2023-03-10 0 152

吃素也有助于提升大脑功能?

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1、素食有助于缓解抑郁症状 ega-3脂肪酸,可帮助调节神经系统和稳定心情。 2、素食有助于改善记忆力 一项研究表明,素食中含有高...

素食 2023-03-10 0 249